Врачи рассказали, почему нельзя пить много чая во время пандемии

Пить много чая во время пандемии коронавируса опасно для здоровья. В этом уверен эксперт по пищевым наукам.

По словам врача, отрицательные качества чая объясняются танинами, которые абсорбируют минеральный и витаминный запас, ослабляя иммунитет, пишет Медиа Поток.

Однако отказываться от чай совсем не стоит. Он вреден только в большом объеме. Его переизбыток может привести к серьезным проблемам при условии отсутствия достаточного количества фруктов и овощей в рационе.

В день врач советует выпивать не более пяти чашек среднего размера.