Медики из Подмосковья заявили о порче зубов из-за ночных перекусов

Подмосковные врачи рассказали об опасности ночных перекусов. Так, они негативно влияют на состояние зубов.

По словам медиков, слюнные железы ночью снижают свою активность. Поэтому во время ночных перекусов частички еды будут активнее приклеиваться к зубам, разрушая таким образом их эмаль. Так, из-за этого может появиться кариес. Кроме того, поздний ужин грозит преждевременным старением. Это связано с тем, что организм ночью вынужден тратить силы на переваривание пищи, а не на обновление и восстановление клеток.

Также врачи отметили, что поздние перекусы могут спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Помимо этого, из-за переедания сложно уснуть. В случае успеха сон становится неспокойным, возникает риск проснуться с головной болью. Об этом пишет "Российская газета".