73-летняя Тарасова дала советы по тренировке во время карантина
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова дала рекомендации россиянам, находящимся на карантине, а также продемонстрировала свою растяжку.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Tatiana Tarasova (@t.a.tarasova)
Татьяна Тарасова, как и многие звезды отечественного шоу-бизнеса, на данный момент находится на домашнем карантине, вызванном угрозой распространения коронавируса. Звезда не падает духом и проводит время в самоизоляции с максимальной пользой для своего здоровья. И недавно ее Instagram-подписчики смогли в этом убедиться. В блоге Тарасовой появилась фотография, где 73-летняя звезда демонстрирует свои физические возможности в растяжке. Подписчики звезды отметили, что она находится в отличной физической форме. Помимо этого, заслуженный спортивный тренер дала несколько советов, как пережить карантин.
- Мой друг Миша Жванецкий писал, что чем образованнее человек, тем он дольше живет, и жить ему интересно. Он всегда находит для себя занятие. Что касается спорта, физических упражнений - если у вас в доме есть три ступеньки, уже можно придумать массу упражнений. Если есть коврик для занятий - можно растягиваться (авторский стиль сохранен - прим. ред.), - поделилась Тарасова с подписчиками.
Также она выразила надежду, что уже в скором времени люди смогут спокойно работать, гулять и ходить в театры. Подводя итог сказанному, она отметила, что сейчас нужно беречь своих близких и родных, а также пожелала не унывать.
