Новости и события » Здоровье » Сжатие рук и ног улучшает мозговой кровоток

Сжатие рук и ног улучшает мозговой кровоток

Сжатие рук и ног улучшает мозговой кровоток

В американском журнале Neurology сообщили, что сжатие рук и ног улучшает мозговой кровоток. Эти знания помогут приостановить связанное с возрастными изменениями ухудшение умственных способностей.

Во время нового научного исследования выяснилось, что при сжатии конечностей манжетами улучшается мозговое кровообращение и изменяется артериальное давление. Врачи называют такую практику дистанционным ишемическим кондиционированием. Подобные процедуры повышают устойчивость сердца к повреждениям артерий и изменениям кровотока из-за дефицита кислорода во время инсульта. Новое исследование доказало, что сжатие рук и ног положительно влияет в том числе на здоровье мозга.

Врачи рекомендуют самостоятельно не проводить эксперименты по ограничению кровообращения, поскольку они могут нанести вред здоровью. Этот метод требует дополнительных проверок до регулярного применения в медицинских учреждениях. Для снижения риска ухудшения мозгового кровотока рекомендуется заниматься спортом и употреблять богатые омега-3 продукты: оливковое масло, рыбий жир, семена льна, шпинат и другие.


Автомобиль насмерть сбил человека в спальном районе Кемерова

Автомобиль насмерть сбил человека в спальном районе Кемерова

Утром 21 сентября под колесами автомобиля в кемеровском Шалготарьяне произошло смертельное ДТП. Об этом VSE42.Ru сообщили очевидцы. Собеседник рассказал сайту, что около 8:00 в районе 16-й поликлиники на проспекте Ленинградском в Кемерове автомобиль подробнее ...

NewsMir.org - отличное место для Вашей рекламы!

  0.0.0.20533

Вверх